因为产后失血过多，胃肠血液水份不足，以致导致 紧急便秘，而勤饮水，早活动，可提升胃肠水份，提高 肠道蠕动，防止紧急便秘。
1、痣疮患者的忌宜
1、宜常进食便于消化、材质过软的食物。
2、力求大便畅顺，宜服食蕴含羧甲基纤维素的食物，如：新鲜水果、新鲜水果、银耳、海菜等。
3、宜摄取具备促进消化用途的食物，如：梨、香蕉、西蓝花、纯蜂蜜、芝麻油及其他植物油、植物油脂。
4、宜使用材质偏凉的食物，如：黄瓜、茄子、东瓜、哈密瓜、藕、笋、青笋、西蓝花、窝笋、青笋、蕹菜、四季豆、丝瓜、食用菌、鸡蛋、鸭肉等，预防加重仙热而致使 大便出血。
5、不可以治愈、长久性出血、气血不足者，宜适合翰良养生食疗性食品类，如干桂圆、红枣、莲籽、香水百合、牛奶、芝麻、纯蜂蜜、核桃肉等。
2、痣疮患者的食物禁忌
1、禁吃辛辣食物食物刺激、油腻之感、煎炸熏烤及性热食品类，如：牛羊肉、牛肉、熟蒜、生葱、指天椒等，除此之外也应禁止抽烟、控酒。
2、忌吃辛辣食物食物刺激性的食物，忌吃躁热、油腻感、蒸炒等助热助湿的物品，忌吃发性食物水酒烟。
记者友好提醒，产后新母亲，千万不要忽略对产后饮食的注意，假如饮食注意不当，比较容易致使各种产后疾病的发生，那样，产后饮食有什么考虑？请看下面列出的内容：肠功能妨碍营养吸收从很多的统计数据来看，虚不受补在临床上愈加常见。这种病人最容易见到的症状是身体抵抗力差和生理降低。假如你在自律神经失调和补益一块吃点药，你会感到口干、心悸、失眠或头晕和腹泻。这次事故的重要原因是胃肠道。正是胃肠道功能差，很难吸收营养物质或药物，甚至产生过敏等多种免疫病理反应。饮食习惯破坏营养平衡除去肠道功能差外，大家的饮食习惯也是一个要紧方面。一旦大家的饮食习惯不够科学，就可能致使体内营养失衡。不适合增加食物摄入量在物质条件不太丰富的年代，食物来源并不充足，或许一天只可以吃一两顿饭，但目前一天能保证三餐，这不算是夜宵或零食。一旦你不加节制地暴饮暴食，比较容易给胃肠道增加不少额外负担。过度加热食品火是人类的伟大创造。它降低了食物被细菌污染的机会。但，食物过热也容易导致食物酶的破坏，使食物很难消化，胃肠腺增多，致使有害菌的扩散。蛋白质植物区系生态失衡的重要原因是过量摄入。膳食纤维过少植物性食品中含有很多膳食纤维成分，能吸收肠道细菌并将它排出体外。但在现代饮食中，水果和蔬菜的比率有降低的趋势，但蛋白质的摄入量继续增加。这致使有害菌很多增生，所以大家常常有大便发臭、容易胀气、放屁等症状。除此之外，很多有害菌人的害处还会引起胃肠道长期慢性炎症，损害胃肠道屏障功能的完整性，还可能诱发过敏性免疫反应，进一步影响药物在胃肠道的代谢和营养吸收。