宫颈帽用法
由于最安全的一种办法就是阻止精子与卵子结合。这种操作最简单的一个办法就是男士用安全套，安全套是一种专门为男士而提供的隔离工具，其实女人也有避孕隔离工具，那就是宫颈帽。
在用宫颈帽时，和男士用安全套一样，也需要有一个合适的型号，所以在选择型号之前第一要用手指对阴道后穹窿到耻骨联合后缘距离进行测量。测量和选择型号最好由大夫帮忙完成。型号选好后，在用之前就要检查一下宫颈帽有无破损，再放入体内之前，需要在宫颈帽的边缘涂抹避孕胶冻，避孕胶冻里面含有可以杀死精子的成分。
女人应采取半卧位，把两腿分开，用一只手把阴唇分开，用另一只手把宫颈帽捏成条状，送至阴道，宫颈帽的后缘应与后穹窿相接，前缘的正确地方则应在耻骨联合凹处。
在同房之后，宫颈帽须在8到12小时内取出。取出时用食指在阴道内勾住宫颈帽的帽缘，应拉出宫颈帽。取出后应将宫颈帽彻底清洗干净，在擦干之后，散上渭石粉，放在洁净干燥的盒子内便捷下次用。一个宫颈帽的用法寿命大约为两年，用期间应防止其与油性物质接触。
宫颈帽是什么
目前虽然说是一个很发达开放的年代，仍然有不少不可以被大伙同意的东西应用的东西，宫颈帽就是一种一直没被广泛接纳的避孕用品，其避孕成效好，但用率却非常低。那宫颈帽到底是什么呢？
宫颈帽是一种女人所用的安全靠谱的避孕工具。用宫颈帽可盖住宫颈口，如此精子就没办法进入宫腔，最后达到避孕的目的。宫颈帽有弹性，它是将半球形的橡皮薄膜覆盖于金属圈之上制作而成的。金属圈的直径决定了宫颈帽的型号，譬如假如金属圈的直径是50毫米，那样宫颈帽的型号就是50号。中国妇女用宫颈帽多用65,70,75这三个型号。
宫颈帽进入宫颈口之后，可以阻挡精子，另外，在进入之前，还会在宫颈帽上涂抹灭精药物，可以说是双重保障，可以有效防止意料之外怀孕的发生。宫颈帽具备好的避孕成效，但由于用程序过于繁琐，所以目前大部分女人还是会选择其他的避孕方法，极少有人会用宫颈帽避孕。
宫颈帽的用法忌讳
因为宫颈帽是直接置入女人宫颈口的一种避孕工具，所以有不少状况，女人是不适合用宫颈帽的。
患有阴道炎，子宫糜烂，或者是一些其他的生殖器官炎症的病人，就不倡导用宫颈帽，不然容易致使病情加重。
假如女人有子宫垂脱，或者是阴道紧、阴道壁过于松弛的状况，放置宫颈帽时总是没办法放到一个做合适的地方，会干扰到避孕成效，所以也不可以用宫颈帽。
习惯性便秘的女人难道内会有很多的粪便，这类粪便的堆积，会使阴道后穹窿形状变形，也会使宫颈帽没办法正确安放，所以也不可以用。
对橡胶过敏的女人，多次安装没办法安装到正确地方的女人不主张用宫颈帽。
在放置宫颈帽是假如不洁的条件下进行操作，比较容易引起生殖系统疾病，尿系统感染，所以在用之前，应该彻底清洗消毒双手，并且保证宫颈帽的洁净。涂抹杀精剂的目的是杀死精子，但部分人或许会对杀精剂有过敏反应，这几个方面是用宫颈帽时应该注意的。
宫颈帽避孕成效怎么样
单个宫颈帽可以重复多次用，因为对宫颈帽比较陌生，所以不少想尝试的人也不了解宫颈帽的避孕成效到底是好还是坏，一直会在选择时止住脚步，多数人更倾向于服用避孕药，用安全套这种常规的避孕方法。那宫颈帽的避孕成效到底如何呢？
若是没怀孕生产过的女人，宫颈帽的避孕率可达到86%。也就是说，假如有一百个未育女人用宫颈帽，意料之外怀孕的人数大约会有14个。
若是有过怀孕生产历程的女人，宫颈帽的避孕率则为71%。为何在生完孩子之后一定会有所降低呢？由于生完孩子之后戴宫颈帽会比之前困难，在同房时更容易导致宫颈帽移位，不论是未育女人还是已育女人，这都是引起避孕帽失败的一个最主要是什么原因。
宫颈帽的避孕成效还是值得一定的，而且正确的佩带宫颈帽，也不会对人体导致任何的损伤，相比服用避孕药会使女人的身体产生不少不良反应而言，宫颈帽是一种安全有效的避孕手段。
宫颈帽的优势和弊端是什么
虽然目前青年性意识是比较开放，但在同房时，女人必须要掌握保护自己。假如由于意料之外怀孕而流产，那样流产给身体所导致的损伤相比性体验的愉悦度来讲，就有的得不偿失了，掌握用宫颈帽，坚持避孕是对自己健康负责的一种态度，那宫颈帽的优缺点都是什么呢？
安全，是用宫颈帽显著的一个优点。在两性生活之前，女人佩带上宫颈帽可以免去打针服药的烦恼，不会像药物那样对于女人体内的激素荷尔蒙产生影响。长期用宫颈帽对身体没任何的影响，也不会干扰到两性生活的愉悦度。那请问宫颈帽之后，生育机会也不会由于用宫颈帽儿减少，有数据表明，用宫颈帽避孕的女人其性病感染率及宫颈癌的发病率也比其他女人要低。
宫颈帽的缺点就是由于它是一种宫内避孕的器具，所以在反复放入取出的过程中，女人的泌尿系统和生殖系统比较容易遭受酵母菌的侵袭。还有就是宫颈帽用起来比较麻烦，这也应该算是宫颈帽的一个缺点。